Catalogue

Formations disponibles

Filtrez par catégorie, niveau ou durée pour trouver la formation idéale.

8formations
━ Barre horizontale
Projet final : Mon plan de développement personnel
advanced
Développement Personnel
Projet final : Mon plan de développement personnel

Ce projet de synthèse vous permet d'intégrer TOUT ce que vous avez appris dans le parcours. En 4 étapes, vous allez réaliser un diagnostic complet, dé...

10h 4 modules advanced Gratuit
Gestion du stress et résilience
intermediate
Développement Personnel
Gestion du stress et résilience

Le stress n'est pas l'ennemi — c'est un signal. Apprenez à le comprendre, à l'accueillir, et à le transformer en moteur. Cohérence cardiaque, restruct...

16.7h 7 modules intermediate Gratuit
Leadership personnel et influence
advanced
Développement Personnel
Leadership personnel et influence

Le leadership ne commence pas par diriger les autres — il commence par se diriger soi-même. Ce cours avancé vous apprend à développer votre leadership...

15h 7 modules advanced Gratuit
Planification stratégique de vie
advanced
Développement Personnel
Planification stratégique de vie

Vous avez des objectifs. Maintenant, construisez le plan pour les atteindre. Bilan de vie complet, vision 10 ans, équilibre des domaines de vie, plani...

13.3h 6 modules advanced Gratuit
Gestion du temps et productivité personnelle — niveau avancé
intermediate
Développement Personnel
Gestion du temps et productivité personnelle — niveau avancé

Vous gérez les bases de votre temps ? Passez au niveau supérieur. Time blocking, matrice d'Eisenhower, méthode Pomodoro avancée, gestion des distracti...

16.7h 8 modules intermediate Gratuit
Prise de parole et confiance en soi
intermediate
Développement Personnel
Prise de parole et confiance en soi

Parler en public est la peur n°1 devant la mort (Institut Doctissimo, 2019). Pourtant, c'est la compétence la plus valorisée en entreprise. Ce cours v...

16.7h 8 modules intermediate Gratuit
Intelligence émotionnelle — se connaître et comprendre les autres
beginner
Développement Personnel
Intelligence émotionnelle — se connaître et comprendre les autres

Et si la clé de votre réussite n'était pas votre QI mais votre capacité à comprendre et gérer vos émotions ? Ce cours vous plonge au cœur de l'intelli...

16.7h 8 modules beginner Gratuit
Fixer ses objectifs de vie — savoir où l'on va
beginner
Développement Personnel
Fixer ses objectifs de vie — savoir où l'on va

Où voulez-vous être dans 1 an, 5 ans, 10 ans ? 92% des gens n'ont pas d'objectifs écrits — et subissent leur vie au lieu de la construire. Ce cours vo...

16.7h 8 modules beginner Gratuit