Formation · intermediate

Gestion du temps et productivité personnelle — niveau avancé

catégorie Développement Personnel 8 modules ~16.7h 👁️ aperçu gratuit

Vous gérez les bases de votre temps ? Passez au niveau supérieur. Time blocking, matrice d'Eisenhower, méthode Pomodoro avancée, gestion des distractions numériques et routines de productivité. Ce cours s'adresse à ceux qui veulent maîtriser leur temps pour de bon.

📋 Programme

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Module 1 — Module 1 : Les vrais problèmes de productivité 4 leçons

Leçon 1.1 — Découvrir : Les vrais problèmes de productivité Aperçu 45min

Leçon 1.2 — Approfondir : Les vrais problèmes de productivité 45min

Leçon 1.3 — Maîtriser : Les vrais problèmes de productivité 45min

🛠️ Projet 1 : Les vrais problèmes de productivité 60min

Module 2 — Module 2 : La matrice d'Eisenhower 4 leçons

Leçon 2.1 — Découvrir : La matrice d'Eisenhower Aperçu 45min

Leçon 2.2 — Approfondir : La matrice d'Eisenhower 45min

Leçon 2.3 — Maîtriser : La matrice d'Eisenhower 45min

🛠️ Projet 2 : La matrice d'Eisenhower 60min

Module 3 — Module 3 : Le Time Blocking 4 leçons

Leçon 3.1 — Découvrir : Le Time Blocking Aperçu 45min

Leçon 3.2 — Approfondir : Le Time Blocking 45min

Leçon 3.3 — Maîtriser : Le Time Blocking 45min

🛠️ Projet 3 : Le Time Blocking 60min

Module 4 — Module 4 : La méthode Pomodoro avancée 4 leçons

Leçon 4.1 — Découvrir : La méthode Pomodoro avancée Aperçu 45min

Leçon 4.2 — Approfondir : La méthode Pomodoro avancée 45min

Leçon 4.3 — Maîtriser : La méthode Pomodoro avancée 45min

🛠️ Projet 4 : La méthode Pomodoro avancée 60min

Module 5 — Module 5 : Gérer les distractions numériques 4 leçons

Leçon 5.1 — Découvrir : Gérer les distractions numériques Aperçu 45min

Leçon 5.2 — Approfondir : Gérer les distractions numériques 45min

Leçon 5.3 — Maîtriser : Gérer les distractions numériques 45min

🛠️ Projet 5 : Gérer les distractions numériques 60min

Module 6 — Module 6 : Priorisation : MIT et Eat That Frog 4 leçons

Leçon 6.1 — Découvrir : Priorisation : MIT et Eat That Frog Aperçu 45min

Leçon 6.2 — Approfondir : Priorisation : MIT et Eat That Frog 45min

Leçon 6.3 — Maîtriser : Priorisation : MIT et Eat That Frog 45min

🛠️ Projet 6 : Priorisation : MIT et Eat That Frog 60min

Module 7 — Module 7 : Routines et habitudes productives 4 leçons

Leçon 7.1 — Découvrir : Routines et habitudes productives Aperçu 45min

Leçon 7.2 — Approfondir : Routines et habitudes productives 45min

Leçon 7.3 — Maîtriser : Routines et habitudes productives 45min

🛠️ Projet 7 : Routines et habitudes productives 60min

Module 8 — Module 8 : Projet : Mon système de productivité 4 leçons

Leçon 8.1 — Découvrir : Projet : Mon système de productivité Aperçu 45min

Leçon 8.2 — Approfondir : Projet : Mon système de productivité 45min

Leçon 8.3 — Maîtriser : Projet : Mon système de productivité 45min

🛠️ Projet 8 : Projet : Mon système de productivité 60min

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